便秘と笑いの関係

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知人が便秘で悩んでいました。
その便秘は慢性的になっていて、便秘薬を飲んでもあまり効果が得られませんでした。
便秘に効くというお茶を試し、毎朝ヨーグルトを食べるようにしました。
また、バナナを食べ続けたこともあります。
それに食物繊維が多いからとサツマイモも食べ、牛乳も飲み、海草も食べました。
けれど、効果は出ませんでした。
そんな彼女にあるとき快便が訪れました。
それは夜遅く、飲み会から帰ってきた直後のことでした。
その日胃に入れたものは肉類とアルコールがほとんど...
日頃意識的に食べている便秘解消に効果のある食べ物とは正反対に位置しているようなものばかりでした。
けれど、彼女のお腹はすっきりしたわけです。
「なぜだろう?」考えて、ふとひとつの答えに思い至ったそうです。
その日、飲みの席で、彼女はたくさん笑いました。
一人暮らしの彼女は、ふだんはあまり人との会話も笑う量も多くありません。
けれどその日はたくさん話し、たくさん笑ったそうです。
彼女に必要なのは言葉を外に吐き出して笑うことだったみたいです。
便秘は心と直結する...笑いが解消法になることもあるようです。

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このページは、petsoundsが2012年6月13日 11:11に書いたブログ記事です。

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